Mit achtsamer Bewegung neue Wege gehen

Annette Leuenberger

In diesem Seminar wollen wir das Zusammenspiel von Körper und Seele betrachten. Über achtsame Bewegungen und spezifische Übungen aus der Heileurythmie werden wir uns der Wahrnehmung physischer und psychischer Kräfte annähern. Das Ziel des Kurses ist das Bewusstsein von diesen Energien zu stärken und diese mittels eines künstlerischen Umgangs mit ihnen harmonisieren zu lernen. Das wiederum kann zu einer Verbesserung des Wohlbefindens im Körper führen. Die Veranstaltung wird begleitet durch eine regelmäßige Befindlichkeitskontrolle im Zuge der empirischen Selbstbeobachtung (Methodik der systematischen Introspektionsforschung)

Englisch (Hier klicken)

Breaking new ground with mindful movement

In this seminar we want to look at the interplay between body and soul. Using mindful movements and specific exercises from eurythmy therapy, we will approach the perception of physical and psychological forces. The aim of the course is to strengthen the awareness of these energies and to learn to harmonize them by means of an artistic approach. This in turn can lead to an improvement in the well-being of the body. The course is accompanied by a regular check-up of your state of mind in the course of empirical self-observation (methodology of systematic introspection research)

What do I need to know to participate?
The event is suitable for beginners and advanced students

How will we learn?
The course is accompanied by regular monitoring of the student’s state of mind in the course of empirical self-observation (methodology of systematic introspection research)

Seminar Goal
Strengthened self-empowerment through self-awareness, training of artistic sensitivity

Maximum number of participants
15

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Annette Leuenberger

Seit vielen Jahren arbeite und forsche ich am Zusammenspiel von Seele und Körper. Die Wahrnehmung und der bewusste Umgang mit den verschiedenen Energieströmungen sind das Zentrum meiner Arbeit. Hierfür nutze ich die achtsame Bewegung der Heileurythmie. Ich arbeite im Krankenhaus, freier Praxis und verschiedenen Kursen.

Was muss ich mitbringen?

Die Veranstaltung ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Wie werden wir lernen?

Die Veranstaltung wird begleitet durch eine regelmäßige Befindlichkeitskontrolle im Zuge der empirischen Selbstbeobachtung (Methodik der systematischen Introspektionsforschung)

Ziel der Veranstaltung

Gestärkte Selbstermächtigung durch Selbstwahrnehmung, Schulung der künstlerischen Empfindungsfähigkeit