Was verkörperst du? Emotional Awareness und Embodiment

Lara Vucemilovic

Um Emotional Awareness und Embodiment) Körperbewusstsein auf introspektivem, praktischem und erlebnisorientiertem Weg zu entwickeln mit >EASE< werden wir in diesem Intensiv-Kurs an zwei Wochenenden nicht nur einen theoretischen Einblick in aktuelle Konzepte über das Körpergedächtnis, Theorien zu Embodiment und Emotionalem Stressmanagement werfen, sondern uns auch in Kontakt bringen, über die Herangehensweise der Anthroposophie hinaus, mit medizinhistorisch gesehen, früheren ethnopsychologischen Konzepten über das Körpergedächtnis, die noch heute unsere Arbeit als Therapeuten und Forschende beeinflussen. Das Programm beinhaltet neben der Praxis von Übungen zu Entwicklung eines Körperbewusstseins auch das Entdecken, wie sich emotionales Erleben in unserem Körper aus- und sozusagen leibhaftig „eindrückt“.

Englisch (Hier klicken)

Emotional Awareness & Embodiment

In order to develop Emotional Awareness and embodiment) body awareness in an introspective, practical and experience-oriented way with >EASE<, in this intensive course over two weekends, we will not only throw a theoretical insight into current concepts about body memory, theories on embodiment and emotional stress management, but also bring us into contact, beyond the approach of anthroposophy, with earlier ethno-psychological concepts about body memory seen from a medical-historical point of view, which still influence our work as therapists and researchers today. In addition to the practice of exercises to develop body awareness, the program also includes discovering how emotional experiences are expressed in our body and, so to speak, physically “imprinted”

What do I need to know to participate?
Openness to self-reflection.
Preparation for the two weekends.
Being motivated to independently trying out what you have learned in the time between the two modules as it makes sense for the experience and discovery of your own embodiment.

How will we learn?
Single, Tandem and Group.
Selfreflection at home.

Seminar Goal
The course provides inspirations for their everyday life. The development of body awareness and “emotional awareness” enables the individual to be authentic to express their own experience and the expression of needs, as well as to find new ways of dealing with past, difficult emotional experiences.

Maximum number of participants
20

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Lara Vucemilovic

Was muss ich mitbringen?

Offenheit zur Selbstreflektion.
Vorbereitung auf die beiden Wochenenden und Motivation eigenverantwortlich Erlerntes in der Zeit zwischen den beiden Modulen auszuprobieren da es sinnvoll für das Erleben und Entdecken der eigenen Verkörperung ist.

Wie werden wir lernen?

Neben Einzel, Diaden und Gruppenarbeiten vor Ort sowie Selbstreflektion zu Hause.

Ziel der Veranstaltung

Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden Inspirationen für ihren Alltag. Die Entwicklung von Körperbewusstsein und „Emotional Awareness“ soll es dem Einzelnen möglich machen, sowohl authentisch zu dem eigenen Erleben und dem Ausdruck von Bedürfnissen zu stehen, als auch neue Wege im Umgang mit vergangenen, schwierigen emotionalen Erlebnissen zu finden.