Rhythmen im menschlichen Organismus – Chronobiologie und Gesundheit

Dirk Cysarz

In diesem Seminar werden die differenzierten Zeitstrukturen im menschlichen Organismus thematisiert (z. B. Herz- und Tagesrhythmus), die durch die biologische Rhythmusforschung / Chronobiologie erforscht werden. Auf dieser Grundlage lässt sich ein „Zeitorganismus“ beschreiben, dessen zeitlichen Strukturen unter anderem für die Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit unabdingbar sind. Ein prominentes Beispiel ist der Schlaf, der für die tägliche Regeneration und Erholung notwendig ist. Weiterhin können Prinzipien für ein therapeutisches Vorgehen abgeleitet werden, die diese zeitliche Dimension explizit berücksichtigen bzw. nutzen (Therapeutische Physiologie). Damit wird der erste Hauptsatz der Naturheilkunde auf physiologischer Ebene verständlich: „Das, was den Gesunden gesund erhält, ist auch geeignet, den Kranken wieder gesund zu machen.“

Englisch (Hier klicken)

Rhythms in the human organism – chronobiology and health

This seminar deals with time structures in the human organism (e.g. heart rhythm or circadian rhythm) which are explored by biological rhythm research / chronobiology. The aim is to describe a „time organism“ that is essential for the maintenance of health and recovery after a disease, among other things. Sleep, for example, is necessary for the daily regeneration of the organism. The principles of the time organism can also be used to develop a therapeutic approach that explicitly considers and exploits this temporal dimension (therapeutic physiology). The first main theorem of naturopathy thus becomes understandable on a physiological level: „That which keeps the organism healthy is also suitable for making the sick healthy again.“

What do I need to know to participate?
– interest in the „time and rhythm“ with respect to the human organism

– patience: many rhythms need time

– no previous knowldge required

How will we learn?
Seminaristic working methods on the different topics with the possibility to bring in own observations and recordings (e.g. long-term ECG for analysis of the heart rhythm)

Seminar Goal
Reflective competence: complementing human spatial structures with temporal structures. Importance of recovery processes.

Maximum number of participants
30

Zur Merkliste hinzufügen Von der Merkliste entfernen

Dirk Cysarz

Nach Physik-Studium und Zivildienst viele Jahre als Wissenschaftler in der Forschungsabteilung des Gemeinschaftskrankenhauses in Herdecke tätig. Dann Mitarbeit im Integrierten Begleitstudium Anthroposophische Medizin, seit 2017 Professur für Rhythmusforschung und Therapeutische Physiologie an der UW/H. Ziel ist der wissenschaftliche Nachweis von physiologischen Wirkungen nicht- pharamkologischer Therapieverfahren aus der Anthroposophischen Medizin (z.B. Therapeutische Sprachgestaltung) als eine Grundlage für Wirkmechanismen dieser Therapien. Dadurch liegt es nahe, sich darüber hinaus mit chronobiologischen Themen zu beschäftigen.

E-Mail: dirk.cysarz@uni-wh.de

Was muss ich mitbringen?

- Interesse am Thema "Zeit und Rhythmen" in Bezug auf den menschlichen Organismus.

- Geduld: viele Rhythmen brauchen Zeit.

- spezifische Vorkenntnisse sind nicht nötig

Wie werden wir lernen?

Seminaristische Arbeitsmethoden zu den einzelnen Themen mit der Möglichkeit eigene Beobachtungen zu Rhythmen im Organismus einzubringen (z.B. Langzeit-EKG für Analyse des Herzrhythmus)

Ziel der Veranstaltung

Reflektive Kompetenz: Ergänzung der räumlichen Strukturen des Menschen durch Zeitstrukturen. Bedeutung von Erholungsprozessen